国际比赛日体能课后

开云体育-国际比赛日体能课后,上海久事队长鼓劲备战英超,媒体盛赞,临场指挥获称赞(国王杯赛程表)

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    这一天,你一早起来,发现同宿舍的小伙伴,左边的出去操场跑步了, 旁边的出去健身房健身了,你猛然感到一阵慌张——发生什么事情了?  当然是,一年一度的秋季体测开始了呀!  还没做好准备的小伙伴们赶快走出宿舍开始锻炼吧!  1  测试时间  10 月 21、22、28、29 日,11 月 4、5 日;如因特殊原因室外项目未能测试,将安排在 11 月 5 日后的周末集中测试;补测在集中测试完成后,于 12 月中旬前安排。  2  测试地点   ①室内测试  世纪馆地下跑廊——跑廊南门进,跑廊北门出。    ②室外测试  田径场——田径场东门进入。    3  测试项目  室内项目:身高体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐(...